体操の先生からお家で出来る運動その4
こんにちは！
幼稚園の体操を担当している
コスモ スポーツクラブの大塚です！！
今日の
『できる！できる！できる！』は
おうちで出来る
マット運動です！！
周囲に気をつけて、お子様だけでなく
ぜひ保護者の方々も一緒に
挑戦してくださいね！！
まず１つめは『やきいもゴロゴロ』です。
無意識のうちに回転運動の楽しさを
理解できる大事な運動です！
２つめは『でんぐりがえし』です。
マットや鉄棒運動、多くの運動に
繋がる幼児や小学生の体育で
最も大切な運動の１つです！
そして３つめは『前転』！
実は“でんぐり返し”と“前転”は
似ていますが、違います。
前転は、まっすぐ回転し、
ポーズまでとれるといいですね！
さあ、みんなできたかな!?
今日もみんなで楽しく体操！！
『できる！できる！できる！』
がんばってね～！！
