体操の先生からお家で出来る運動 その９
こんにちは！
幼稚園の体操を担当している
コスモ スポーツクラブの大塚です！！
今日の
『できる！できる！できる！』も
なわとびの練習3回目です！
まず１つめは
『ゆうびんやさん』！！
保護者の方も、こどもの頃きっとやっ
た事でしょう！園児は、まだなわとび
が出来ないうちは難しく、運動で大事
な要素『予測』する事を目的に行うと
良いでしょう！慣れてきたらなわとび
のリズム作りに最適です！
２つめは『まわしてピョン』です！
これもなわが来る事をこどもが予測
し、そこにあわせてジャンプが出来る
といいですね！『まわしてピョン』が
足になわがぶつからずに出来れば、
なわとびを跳べる為の練習にぐっと
近づきますよ～！
最後は『なわとびチャレンジ』！！
なわとびが跳べても跳べなくても
『目標』を決めて練習するだけで
随分練習の意味が変わりますので、
ぜひ頑張ってくださいね！
さあ、みんなできたかな!?
今日もみんなで楽しく体操！！
『できる！できる！できる！』
がんばってね～！！
