体操の先生からお家で出来る運動 その８
こんにちは！
幼稚園の体操を担当している
コスモ スポーツクラブの大塚です！！
今日の
『できる！できる！できる！』も
なわとびの続きです！
お子様と一緒にぜひ挑戦してください
ね！
まず１つめは
『ﾊﾞｲｸ･自転車･三輪車』にへんし～ん
です！
これも遊びながらなわの『持ち方』や
『たたみ方』を覚えます！
２つめは
『ﾊﾟﾝﾂはいて ｼｬﾂぬいで』です！！
なわの動かし方、体の前を通って後
ろ、後ろから頭を越えて前に来る事を
イメージし、『手首の返し』も体感し
ますね！
最後は
『なわむすび』チャレンジです！！
まずなわを畳まず、『ウサギ』を作る
事から始めましょう！
さあ、みんなできたかな!?
今日もみんなで楽しく体操！！
『できる！できる！できる！』
がんばってね～！！
