新田幼稚園日記です♪

体操の先生からお家で出来る運動 その7

2020.11.25

体操の先生からお家で出来る運動 その7 はコメントを受け付けていません

こんにちは!

 

幼稚園の体操を担当している

コスモ スポーツクラブの大塚です!!

 

今日の

『できる!できる!できる!』は

なわとびです!!

 

もしなわとびがなければご自宅にある

『ひも』の様なものでも大丈夫です。

 

周囲に気をつけて、お子様だけでなく

ぜひ保護者の方々も一緒に

挑戦してくださいね!!

 

まずなわとびで『かたちづくり』です。

縄の特性を知り、遊びながら『なわ』

に興味を持ってくれるといいですね!

2つめは『なわジャンプ』です。

 

ジャンプはとても運動効果が高く、

下半身だけでなく全身に刺激が行き

渡りますので、沢山出来るといいですね!

そして3つめは

『せんぷうき&ヘリコプター』!

 

なわとびを行う上で欠かせない手首の

使い方を自然と覚えます。

さあ、みんなできたかな!? 

今日もみんなで楽しく体操!!

 

『できる!できる!できる!』

 

がんばってね~!!

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