体操の先生からお家で出来る運動 その5
こんにちは!
幼稚園の体操を担当している
コスモ スポーツクラブの大塚です!!
今日の
『できる!できる!できる!』は
“おやこDEシリーズ”です!!
お子様と一緒にぜひ挑戦してくださいね!
まず1つめは
『おやこDE トコトコまわり』です!
鉄棒種目に“足抜きまわり”という種目の
導入に最適! おうちの方の手を鉄棒に
みたて、“逆さ感覚”を体感してみよう!
2つめは
『おやこDE ておしぐるま』です!
腕支持はマット・鉄棒・跳び箱など
多くの種目に共通する大事な要素。
ケガ防止の為に、子どもにあわせて
ゆっくり進んであげてくださいね!
最後は
『おやこDE さかだち』!!
難易度は高いのですが、
“逆さ感覚 + 腕支持”
の2大要素がつまっていますね!
さあ、みんなできたかな!?
今日もみんなで楽しく体操!!
『できる!できる!できる!』
がんばってね~!!