体操の先生からお家で出来る運動 その５
こんにちは！
幼稚園の体操を担当している
コスモ スポーツクラブの大塚です！！
今日の
『できる！できる！できる！』は
“おやこDEシリーズ”です!!
お子様と一緒にぜひ挑戦してくださいね！
まず１つめは
『おやこDE トコトコまわり』です！
鉄棒種目に“足抜きまわり”という種目の
導入に最適！ おうちの方の手を鉄棒に
みたて、“逆さ感覚”を体感してみよう！
２つめは
『おやこDE ておしぐるま』です！
腕支持はマット・鉄棒・跳び箱など
多くの種目に共通する大事な要素。
ケガ防止の為に、子どもにあわせて
ゆっくり進んであげてくださいね！
最後は
『おやこDE さかだち』！！
難易度は高いのですが、
“逆さ感覚 + 腕支持”
の２大要素がつまっていますね！
さあ、みんなできたかな!?
今日もみんなで楽しく体操！！
『できる！できる！できる！』
がんばってね～！！
